Nuestro Método de Transformación Personal. Más que un curso de Autoestima, Un Viaje de Autodescubrimiento y Desarrollo de tu Potencial.
Es un proceso en el que aprenderás a conocerte y comprenderte mejor, para mejorar tu autoestima, desarrollar nuevos recursos y sentirte mejor contigo y con el mundo.
Te ofrecemos un programa único de autodescubrimiento y desarrollo personal, en el que descubrirás tu poder para dirigir tu vida.
Te guiamos en un recorrido diseñado y planificado para transformar tu vida y tu forma de relacionarte contigo mismo/a y con los demás.
Si lo deseas, puedes solicitarnos una entrevista: con Ethel Cabrera o Encarna Martínez, sin compromiso.
En la entrevista te daremos asesoramiento personalizado según tu situación, puedes preguntarnos lo que desees y te explicaremos lo que el curso puede aportarte en tu caso particular.
Comprenderás como funciona tu mente y pasarás a ser dueño/a de tus pensamientos, regulando tus emociones, comprendiendo su mensaje y usando su energía. Adquirirás confianza, vencerás inseguridades, desactivarás sentimientos negativos y aflojarás tensiones.
Te conocerás en profundidad y conectarás con tus dones y tu propósito vital. Te liberarás de obstáculos interiores tomando perspectiva, responsabilidad y decisión. Desarrollarás espontaneidad, libertad, entusiasmo y descubrirás la compasión, la gratitud y el perdón.
Aprenderás a relacionarte con autenticidad y confianza, adquiriendo recursos para gestionar los conflictos y la ansiedad y desarrollando formas más eficaces y asertivas de comunicación que te permitirá crear vínculos más satisfactorios contigo y con los demás.
El aprendizaje es sobre todo experiencial, lo que te permitirá aplicar rápidamente lo aprendido en tu día a día.
Combina algo de teoría con mucha práctica, y te facilitamos apuntes teóricos, para que puedas centrar toda tu atención en tu vivencia del momento presente.
Es una metodología innovadora que integra cuerpo, mente y emoción y que se apoya en las técnicas y recursos más poderosos de las terapias humanistas y de vanguardia, y en los últimos descubrimientos de la neurociencia, para ofrecerte un programa profundamente transformador.
Todo ello en un clima de respeto, confidencialidad, honestidad, confianza, autenticidad, humildad y valentía con la potencia que da el encuentro contigo y con el grupo.
Acompañando procesos individuales y grupales de Autoconocimiento, Desarrollo Personal y Autoestima, lo que nos permite, en un ambiente de confianza y seguridad, guiarte y apoyarte en tu cambio respetando tu propio ritmo.
Hemos concebido este Programa como un recorrido cuidadosamente pensado y probado para que cada tema trabajado prepare para el siguiente, y puedas ir incorporando lo aprendido a tu día a día desde el primer encuentro
Te acompañaremos a poner atención y movilizar tu cuerpo, tu mente y tus emociones facilitando un cambio más profundo, global y pleno a diferencia de los programas tradicionales donde se focaliza, sobre todo, en conceptos teóricos que cuestan llevar a la práctica
Vivirás nuevas formas de ser, de relacionarte y actuar que te abrirán a capacidades y potencialidades más saludables a través de ejercicios vivenciales, dinámicas de relación con otros participantes, contacto con el cuerpo y la naturaleza, espacios de encuentro contigo y de compartir grupal.
Contarás con la complicidad y el apoyo de tus compañer@s. El grupo será de un máximo de 12 personas, en un ambiente de confianza y respeto, donde poder abrirte y sentirte acogid@. Compartir con tus compañeros los retos de este viaje tiene un efecto reconfortante y poderoso que potencia tu desarrollo personal.
Dispondrás de la posibilidad de realizar sesiones individuales* con las facilitadoras del programa, Encarna y Ethel, si deseas integrar o profundizar en algún momento del proceso.
* Los participantes en este Programa podrán acceder a un número de sesiones individuales con descuento sobre precio habitual.
Hemos creado un recorrido pensado para que cada tema trabajado prepare para el siguiente y, al mismo tiempo, puedas incorporar lo aprendido a tu día a día, desde el principio
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